Stress: frutta e verdura lo riducono, dose giornaliera ideale
Una nuova ricerca australiana rivela quale sarebbe la dose giornaliera ideale di frutta e verdura per combattere efficacemente lo stress.
Tag: stress cronico
Come gestire lo stress con dieta e rimedi naturali
In quest'articolo sveleremo come piccoli cambiamenti nello stile di vita, dieta sana ed alcuni rimedi naturali possano aiutarci nel gestire meglio lo stress.
Stress cronico: segni, sintomi ed effetti sulla salute, come possiamo combatterlo
Essere sottoposti a continui stress mette a dura prova la nostra salute, ma quando possiamo parlare di stress cronico?