Alimentazione e forza muscolare: mangiare verdure la aumenterebbe
Un nuovo studio spiega come e perché mangiare verdure a foglia verde potrebbe rivelarsi utile per aumentare la forza muscolare persino in chi non pratica sport.
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Le contusioni non sono gravi in genere, ma bisogna sapere quali rimedi sono efficaci e quali errori evitare per non aggravare la sintomatologia dolorosa.