Una nuova ricerca canadese rivela quante porzioni a settimana dovremmo mangiare per proteggere la salute del cuore e fare il pieno di acidi grassi Omega-3.
Oltre all'adozione di uno stile di vita più sano e al ricorso a trattamenti estetici mirati è possibile combattere la cellulite anche attraverso la scelta dei migliori alimenti anticellulite.
Attraverso una dieta sana è possibile fornire al nostro corpo ciò di cui ha bisogno per ridurre l'infiammazione cronica: ecco i migliori cibi antinfiammatori.