Una recente revisione di studi e meta-analisi della Southern Medical University ha confermato la proprietà della quercetina di abbassare la pressione sanguigna.
Scopriamo insieme quali sono i migliori alimenti probiotici, quali in realtà non lo sono e gli effetti collaterali associati all'assunzione di questi cibi.
Acido caffeico: il nome di questa sostanza chimica naturale non deve trarci in inganno: esso è infatti presente non solo nei chicchi di caffè, ma in tutte le piante, compresi frutta, verdura,...