Una nuova ricerca canadese rivela quante porzioni a settimana dovremmo mangiare per proteggere la salute del cuore e fare il pieno di acidi grassi Omega-3.
L’olio di pesce è un integratore alimentare noto soprattutto per essere una fonte di grassi omega-3, utili per combattere colesterolo alto, malattie cardiovascolari e infiammazione, ma che potrebbe rivelarsi utile anche contro...
La gestione di colesterolo e trigliceridi alti passa attraverso uno stile di vita e un'alimentazione più sani, ma alcuni rimedi naturali possono aiutarci a combatterli efficacemente.