Secondo una nuova ricerca dell'Università di Birmingham un aumento del consumo di flavanoli del cacao fornirebbe una protezione per il cuore contro lo stress.
In quest'articolo sveleremo come piccoli cambiamenti nello stile di vita, dieta sana ed alcuni rimedi naturali possano aiutarci nel gestire meglio lo stress.
La dieta dei legumi è una dieta dimagrante last minute che permette di far perdere dai 3 ai 5 Kg di peso in una sola settimana: esempio menù settimanale.