Alimentazione e forza muscolare: mangiare verdure la aumenterebbe
Un nuovo studio spiega come e perché mangiare verdure a foglia verde potrebbe rivelarsi utile per aumentare la forza muscolare persino in chi non pratica sport.
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Lattuga, rimedio naturale contro l'insonnia: consumata cruda, cotta o sotto forma di decotto questa verdura ci aiuterà a favorire l'addormentamento.
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Couperose e acne rosacea, due facce di una stessa medaglia, entrambe caratterizzare da antiestetici rossori del viso: gli agenti atmosferici possono peggiorarne i sintomi.