Lo zenzero o ginger è un vero concentrato di benessere: come si prepara la tisana allo zenzero, ricetta e varianti, proprietà, benefici, controindicazioni.
Zafferano, la spezia più costosa al mondo, possiede delle insospettabili proprietà medicinali molte delle quali confermate dalla scienza: scopriamole insieme.
Contro l'insonnia terminale può essere utile la floriterapia: ecco quali sono i fiori di Bach più indicati se tendiamo a svegliarci troppo presto al mattino.
L'acqua di cocco è una bevanda fresca, dissetante e ricca di proprietà e benefici che trovano conferma anche nella ricerca scientifica: scopriamoli insieme.
Secondo un nuovo studio la quercetina estratta dai capperi avrebbe la capacità di attivare i canali del potassio KCNQ necessari per il buon funzionamento di cuore e cervello.
L’olio di pesce è un integratore alimentare noto soprattutto per essere una fonte di grassi omega-3, utili per combattere colesterolo alto, malattie cardiovascolari e infiammazione, ma che potrebbe rivelarsi utile anche contro...