Broccoli & co per vene e arterie più sane
Secondo uno studio della University of Western Australia, un maggior consumo di verdure crucifere sarebbe associato a vasi sanguigni e cuore più sani.
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Cellulite: i migliori alimenti per combatterla
Oltre all'adozione di uno stile di vita più sano e al ricorso a trattamenti estetici mirati è possibile combattere la cellulite anche attraverso la scelta dei migliori alimenti anticellulite.
Fegato grasso e dieta: i benefici dell’indolo-3-carbinolo di cavoli & co
Secondo un nuovo studio cavoli & co ci proteggerebbero non solo dal cancro, ma anche dal fegato grasso, grazie all'azione di una molecola chiamata indolo-3-carbinolo.
Quercetina: combatte la pressione alta, nuovo studio
Una recente revisione di studi e meta-analisi della Southern Medical University ha confermato la proprietà della quercetina di abbassare la pressione sanguigna.
I 10 migliori cibi per aumentare il metabolismo
Bruciare più calorie è possibile grazie ai 10 migliori cibi per aumentare il metabolismo e altri utili consigli.
Nei Broccoli scoperta molecola anti-tumore e suo meccanismo d’azione
Nei broccoli è presente una molecola anti-tumore chiamata indolo-3-carbinolo: la scoperta della Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston.