Natural Magazine - Notizie, segreti e rimedi green

Autunno: l’alimentazione giusta per affrontare il cambio di stagione e ritrovare l’energia

Ecco quali alimenti scegliere in autunno per affrontare al meglio il cambio di stagione, ritrovare energia e allontanare tristezza e depressione.

Zucca: curiosità, coltivazione, semina, raccolta, conservazione

Prima di scoprire come coltivare, riprodurre, raccogliere e conservare la zucca scopriamo perché essa sia legata alla festa di Halloween ed altre curiosità.

Morbo di Alzheimer: troppo sodio potrebbe influire sull’insorgenza della malattia

Una dieta troppo ricca di sodio potrebbe essere implicata nell'insorgenza del morbo di Alzheimer secondo un meccanismo scoperto dalla Weill Cornell Medicine.

Purè di patate: migliora le prestazioni sportive come i gel di carboidrati

Chi pratica sport consuma comunemente dei gel a base di carboidrati per migliorare prestazioni e resistenza, ma secondo uno studio il purè di patate potrebbe essere un'ottima alternativa naturale.

Allenarsi prima di colazione fa bruciare più grassi e protegge dal diabete

Allenarsi a digiuno, prima di fare colazione ci aiuterebbe a bruciare più grassi e a controllare i livelli di zucchero nel sangue, contribuendo alla lotta al diabete e alle malattie cardiovascolari.

Melo: coltivazione, cura, potatura, concimazioni, malattie

L'autunno è il periodo ideale per piantare in giardino il melo, albero da frutto che con le giuste cure, potrà regalarci i suoi deliziosi e salutari frutti.

Acne e alimentazione: latticini e zuccheri sono da evitare?

L'acne è un'infiammazione delle pelle le cui cause sembrano essere legate anche a stress, inquinamento e un'alimentazione troppo ricca di latticini e zuccheri.

Perché dormire poco fa venire fame di dolci e fritti: nuovo studio

Dormire poco aumenta la fame di cibo spazzatura, come dolci e fritti: un nuovo studio della Northwestern University prova a spiegare perché.

Cibi antinfiammatori naturali: i migliori alimenti per ridurre l’infiammazione cronica

Attraverso una dieta sana è possibile fornire al nostro corpo ciò di cui ha bisogno per ridurre l'infiammazione cronica: ecco i migliori cibi antinfiammatori.

Fittonia o pianta mosaico: coltivazione, cura, riproduzione, le specie più belle

La Fittonia è una bellissima pianta d'appartamento di piccole dimensioni, molto decorativa, che saprà adattarsi anche negli angoli meno luminosi di casa.

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